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Patagonia Almacén Natural - ••• DIFERENCIA ENTRE CARBOHIDRATOS ••• “Los cereales integrales aportan carbohidratos complejos y los cereales blancos aportan carbohidratos simples. Por eso, si uno busca bajar de peso debería reemplazar
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Que nos aportan los Cereales
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No todos los cereales son iguales: estos son los que te ayudan a adelgazar
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javierasaininutricion - Todos los alimentos que ves en la imagen son un grupo de alimento llamado cereales, estos principalmente están compuestos por hidratos de carbono (carbohidratos). En nutrición todos estos son
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